Tunteiden merkitys muutosprosessissa

Psyyken kolme toimintatapaa: ymmärtäminen, tahtominen ja tunteminen muodostavat henkisen elämämme peruslaadut. Tunne virittää tahtoa ja ohjaa valintojamme. Tunne määrittää sitä suhdetta, jonka tiedolliset prosessit luovat.

Tehtäviä tunteista ja tulevaisuudesta Mihin olet muutosten yhteydessä eniten pettynyt, vihainen tai katkera ja mistä arvelet sen johtuvan? Mihin olet muutosten yhteydessä tyytyväinen, iloinen tai kiitollinen ja mistä katsot sen eniten johtuvan? Minkälaisia keskusteluja olet käynyt omista tulevaisuusvaihtoehdoistasi: a. muiden kanssa? b. itsesi kanssa?

Tunteiden tehtävänä on suojella ja hälyttää, kun uhka on yksilölle liian suuri.

Vaikeimpien asioiden kohtaamiseksi ihminen voi eristää kokonaan tunteensa kohdeilmiöstä – ainakin tilapäisesti. Eristämisen syynä on ihmiselle ominainen haavoittuvuus. Haavoitumme, kun itsetuntomme perusta eli uskomme haasteista selviytymiseen horjuu.

Eristetyt tunteet pyrkivät kuitenkin esiin yhä uudelleen. Joskus lopulta elimistön oireina. Tunteiden kohtaaminen ja niille tilan tekeminen parantaa selviytymistä hankalistakin haasteista, ja tuo elämäniloa ja energiaa myös työn haasteiden kohtaamiseen.

Tunteet palvelevat myös järkeä ja ajattelua sekä auttavat oikeiden johtopäätösten tekemisessä.

Tunteita tutkimalla ihminen parantaa  mahdollisuuksiaan suunnitella tulevaisuuttaan ja löytää itsensä mittaisia tavoitteita. Tunteiden käsittely on psyykkistä työtä.

Tunteet ilmenevät sisäisenä puheenamme, jonka avulla punnitsemme eri vaihtoehtoja  Tunteet vaikuttavat myös työyhteisön tietoisen ja tiedostamattoman tason väliseen tasapainoon.

Palaa otsikoihin